グレーターしまなみ・えひめ

GREATER SHIMANAMI EHIME

しまなみの先へ続く、未知の愛媛へ。

瀬戸内海の青を駆け抜け、島々の緑を感じる。
ここは、サイクリストの聖地「しまなみ海道」
その先には、しまなみ海道よりも魅力たっぷりな
あなたの知らない愛媛がある。

「しまなみ海道」の、その先へ。 「聖地」の奥に広がる、 まだ見ぬ愛媛を走る。

世界中から多くのサイクリストを魅了する「しまなみ海道」。
けれど、その70kmの海の道は、愛媛県が誇る広大なサイクリング・ワールドへの「入り口」に過ぎません。

「グレーター・しまなみ・えひめ（GSE）」は、今治、西条、松山、上島町（ゆめしま海道）といった、しまなみ海道周辺の多彩な地域を結ぶ広域サイクリングルートの総称です。
「聖地」と呼ばれる絶景の橋を渡るだけでなく、清水が湧き出る平野を駆け抜け、地元の人だけが知るグルメを味わい、温泉で心身ともにリフレッシュ。そんな「もう一歩先」の体験が、ここにはあります。

このサイトは、あなたの「走りたい」を叶えるためのガイドです。
さあ、まだ見ぬ愛媛へ。ペダルを漕ぎ出しましょう。

個性豊かな4つのエリア
4つの旅情

今治いまばりエリア

日本一と呼ばれる今治タオルや造船で知られるものづくりの街。しまなみ海道の玄関口であり、活気ある港町と島々で異なる景色が楽しめます。

今治いまばり・西条さいじょうエリア

西日本最高峰・石鎚山の麓に広がる、清流「うちぬき」の郷。季節ごとに異なる石鎚山の景観と雪解け水を活かした水の都ならではの風景が広がります。

今治いまばり・松山まつやまエリア

文豪・夏目漱石の『坊っちゃん』の舞台であり、日本最古の温泉「道後温泉」が湧き出る城下町。伊予灘に面したシーサイドルートはしまなみ海道とは違った趣を見せてくれます。

今治いまばり・上島かみじまエリア

弓削ゆげ島、佐島さしま、生名いきな島、岩城いわぎ島。4つの島々が橋で結ばれた「ゆめしま海道」。信号も少なく、穏やかな海を眺めながら走るアイランドホッピングは、まるで時間が止まったかのよう。

CYCLING PLAN ＼旅のスタイルから選ぶ／ おすすめGSEサイクリングプラン

あなたのレベルや気分に合わせたコースをご提案します。
  • 絶 景

    レンタサイクルでも走れる？

    走りごたえ抜群！
    伊予灘の絶景シーサイドルートと高縄山地縦断サイクリング

    • 距離67.6km
    • 獲得標高568m
    • 発着地松山空港
    松山空港発着の1泊2日コース。初日は絶景の海岸線「はまかぜ海道」を抜け、来島海峡大橋を渡り大島で宿泊します。2日目は亀老山と高縄山地のヒルクライムに挑戦しつつ松山へ。海と山を走り抜け、ゴール後は日本最古の湯・道後温泉で疲れを癒やす、愛媛の魅力を味わい尽くすコースです。
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  • 歴 史

    レンタサイクルでも走れる？

    自転車そのまま、オレンジフェリーでゆく。
    しまなみ海道＆水の都・西条を巡るサイクリング

    • 距離98.4km
    • 獲得標高1,235m
    • 発着地新尾道駅
    尾道駅発、東予港ゴールの1泊2日コース。初日はしまなみ海道を走り、絶景の亀老山展望台へ立ち寄り今治方面で宿泊。2日目は水の都・西条市を巡り、石鎚山や干拓地の景色、名物鉄板ナポリタンを満喫します。最後は自転車をそのまま載せられるオレンジフェリーで大阪へ帰れます。
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  • 散 策

    レンタサイクルでも走れる

    しまなみ海道の裏街道・ゆめしま1周”ゆめいち”で
    時間を忘れるリフレッシュライド

    • 距離63km
    • 獲得標高811m
    • 発着地尾道駅
    尾道発着の1泊2日コース。初日はしまなみ海道の王道を走り、大三島の大山祇神社へ立ち寄り宿泊。2日目は海との距離が近い「ゆめしま海道」へ。積善山からの360度パノラマや離島ならではの時間を楽しみ、再び尾道へ戻ります。王道と穴場の両方を満喫できるコースです。
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その他のコースもあります！

  • 絶景

    しまなみ海道 縦断（上級）

    • 距離63km
    • 獲得標高811m
    • 発着地尾道駅
    広島・尾道から愛媛・今治まで、6つの島を渡る王道ルート。サイクリストの聖地で、橋の上からの絶景を堪能。
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  • 絶景

    しまなみ海道-大三島1周（中級）

    • 距離63km
    • 獲得標高811m
    • 発着地尾道駅
    しまなみ海道最大の観光地である大三島を巡るルート。「神の島」と呼ばれた大三島の外周約40kmを走り、カフェや温泉、みかん畑などを楽しむことが出来る
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  • 挑戦

    石鎚山岳輪道（上級）

    • 距離63km
    • 獲得標高811m
    • 発着地尾道駅
    西日本最高峰・石鎚山を仰ぎ見る、獲得標高2,931mの本格山岳コース。絶景と達成感は格別です。
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  • 歴史&グルメ

    今治・道後 はまかぜ海道（初級）

    • 距離63km
    • 獲得標高811m
    • 発着地尾道駅
    今治から松山まで、ほぼ平坦な海岸線を走る快適コース。ゴールは日本最古の道後温泉でリフレッシュ。
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  • 歴史&グルメ

    今治・西条ゆうゆう輪道（初級）

    • 距離63km
    • 獲得標高811m
    • 発着地尾道駅
    温泉地を経由しながら今治市と西条市を1周するコース。フォトジェニックスポットとして人気な「タオル美術館」や今治のソウルフード「焼豚玉子飯」を楽しめる。
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EVENT イベント一覧表

SERVICE GSEのサイクリスト向けサービス

手ぶらで、身軽に、どこまでも。 愛媛は「サイクリスト・ファースト」な県です。

SERVICE 愛媛県のサイクリスト向けサービス

愛媛県にはサイクリスト・ウェルカムな環境が整えられています。
ぜひサービスを活用し、快適なサイクリング旅を楽しんでください。

  • 手荷物当日配送サービス

    宿から宿へ、重い荷物を運ぶ必要はありません。今治～尾道間の宿泊施設へ、その日のうちに荷物をお届けします。
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  • サイクルトレイン

    自転車をそのまま電車に乗せられる「サイクルトレイン」。JR予讃線の主要駅（松山駅、今治駅、伊予西条駅など）で利用可能です。※運行区間・時刻表をご確認ください。
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  • サイクルピット

    今治駅や松山駅など、主要駅に設置された自転車組立・解体スペース。工具の貸し出しもあり、輪行の準備に最適です。
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  • サイクルオアシス

    愛媛県内400所以上。地元の商店や施設が、トイレ、空気入れ、飲料水などを無償で提供してくれるサイクリストの休憩所です。
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  • サイクルレスキュー

    パンクやメカトラブルの際に、地域の自転車店やタクシーがサポートします。困った時は、ステッカーのあるお店へご連絡ください。
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  • レンタサイクル

    クロスバイクから本格的なロードバイク、E-BIKE（電動アシスト自転車）まで。しまなみ海道のターミナルをはじめ、各エリアでレンタル可能です。
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PICK UP!

  • しまひめライド デジタルスタンプラリー

    • 応募期間～2025年3月15日まで
    しまひめライド デジタルスタンプラリー GSEエリア（松山・今治・西条・上島）を巡ってスタンプを集めよう！獲得数に応じて、愛媛の豪華特産品が抽選で当たります。
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  • GSEフォトコンテスト

    • 応募期間～2025年3月15日まで
    GSEサイクルフォトコンテスト あなたの旅の「最高の瞬間」をシェアしませんか？入賞者には素敵な賞品をプレゼント。Instagramからも応募可能です。
    詳細を見るarrow_circle_right

  • サイクリングしまなみ2026

    • 応募期間～2025年3月15日まで
    2年に1度開催される、日本最大級の国際サイクリング大会。高速道路を封鎖して自転車で走る、世界でも類を見ないプレミアムな体験です。
    ※2026年度の開催情報は公式サイトをご確認ください
    詳細を見るarrow_circle_right

ACCESS おすすめのアクセス方法

東京 名古屋 大阪 羽田空港 成田空港 中部国際空港 伊丹空港 松山空港 JAL / ANA 約1時間30分 ジェットスター・ジャパン 約1時間30分 ANA 約1時間 JAL / ANA 約50分 松山空港は工具の貸し出しや輪行袋の預かりサービス（有料）もあるサイクリストに優しい空港です！
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ここからアクセスできるコースはこれ！

東 京 新大阪駅 新尾道駅 尾道駅 福山駅 三原駅 JR山陽新幹線 約4時間 JR山陽新幹線 約1時間30分 JR山陽新幹線 約3時間30分 JR山陽新幹線 約1時間 JR山陽本線 約20分 JR山陽本線 約12分
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しまなみ海道の玄関口・尾道駅をスタートし、ゆめしま海道や愛媛県まで
サイクリングをしながら訪れるのがおすすめです。

ここからアクセスできるコースはこれ！

大阪南港
オレンジフェリー 東予港（西条市） 22時発 翌6時着 約8時間
お部屋に自転車をそのまま持ち込める「マイバイクステイサービス」もご用意！
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